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Ficha No. 03
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Propósito:
Reflexionar sobre la importancia y el valor de nuestro cuerpo para poder
lograr nuestras metas.
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Nombre:
Moreira Delgado John Enrique
- Hasta el momento mi cuerpo me
ha traído las siguientes emociones:
Miedo, temor, alivio, tranquilidad, coraje,
heridas, incertidumbre, placer, dolor, frustración, satisfacción, amor, etc…
- En las relaciones que haz tenido
con las demás personas, ¿Cómo crees que los demás conciben tu cuerpo?
Como un cuerpo común entre el resto, otros
que es un cuerpo definido por lo estético y otros piensan que estoy flaco.
- Reconociendo las experiencias
que hasta el momento haz tenido con tu cuerpo, defínelo con una metáfora(
una palabra, un símbolo)
Ágil.
- A partir de hoy que visión
que tienes o tienen los demás acerca de tu cuerpo, vas a transformar
No es para mí tan importante el pensamiento o
la opinión del resto sobre mi cuerpo.
- ¿Qué valores crees necesario
rescatar para transformar la visión que tu mismo (a) o los demás tienen
acerca de tu cuerpo?
Tengo ciertos complejos que quisiera corregir
pero no por los demás si no por sentirme mejor conmigo mismo.
- Tu contrato con tu cuerpo
MI CUERPO ES UN ESPACIO DE:
Uso único y exclusivo para mí y que solo
personas de mi confianza pueden acceder a entrar en contacto con él.
POR LO TANTO ME COMPROMETO A:
A cuidar de mi cuerpo, a ejercitarme y
alimentarme de manera correcta y no hacer nada que comprometa a mi cuerpo ser
afectado.
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